コーチング

お客様の感想を紹介いたします。最初のお悩みは、ゴール設定がないということでした。ゴール設定ってとっても大切です。私のセッションでは最初に現状の悩みをお話しいただきますが、数回のセッションのあとは、現状特に困っていることはない、と楽になってい...

お客様の感想を紹介いたします。時間がないと忙しいことにお悩みでした。話を伺っていると、すべて自分一人でやろうとする傾向に気が付くことができました。そこで、人に頼ることを掘り下げていきます。すると、人に頼るときに、自分は人に甘えてはいけないと...

お客様の感想を紹介いたします。今回は、日常生活の中で、相手に思っていること言えずに遠慮したり、がまんすることが多いという話題から始まりました。その中で、この遠慮は、母親からの否定が原因であることを紐解いていきました。そのことに気が付くと、こ...

お客様の感想を紹介いたします。お話を伺う際、３つのテーマがありました。◆人に頼みごとをするのが苦手◆相手の考えていることを勝手に予測してしまう◆自分の意見に自信が持てないここまで課題意識を言語化できていることが素晴らしかったです。そして目に...

お客様の感想を紹介いたします。新しく高性能なパソコンが欲しい、から悩みをお話しいただき、もっとスキルを勉強しなければと展開していきました。感想にもある通り、現在の欠乏にフォーカスしているからこそ、あれもない、これもない、と捕われているようで...

お客様の感想を紹介いたします。今回は、新しいことにチャレンジしていても、どこか自信が持てないというお悩みでした。最初は不慣れでうまくいかないこともあり、さらに先輩など、できている人と比べると自分のできていない面にフォーカスしてしまいます。そ...

お客様の感想を紹介いたします。現在、日常でモヤモヤすることも、コーチングを通して掘り下げていくと、実は過去に感じた感情の投影であることがわかります。現状だけを整えても、またその過去の記憶をぶり返して、似たようなことを繰り返します。この過去の...

お客様の感想を紹介いたします。今回は、夫婦関係のお悩みをお聞きしました。話を伺っていると、自分は奥さんから大切にされていないということにストレスを感じておられました。私自身も、同じように感じたことがありとても共感しました。自分が落ち込んだこ...

お客様の感想を紹介いたします。今回の受講生の方は、新しいことのチャレンジが続かなかったり、仕事のモチベーションが上がらないなどというお悩みがありました。コーチングを通して、もっと褒められたいという気持ちに気が付くことができました。これは、承...

お客様の感想を紹介いたします。今回は、会社の業務において、自分の考えと上司の考えに違いがあり、なかなか自分の意見を言えないことについて、掘り下げました。その中で、未来に対して過剰に心配している、という気づきを得ておられました。そうなんですよ...