HSP・繊細さん 僕が求めていたのは、まさかの”必要としてくれる人”だった！
大切な仲間との別れを経験した。なぜ、言葉にしなかったのだろう。もっと優しくしなかったのだろう。後悔が、押し寄せてくるものだ。今回は、心と向き合った話をしよう。内観の先に見たものその奥には、好きだという気持ち、大切に思う気持ちがあって、離れる...
コーチング
HSP・繊細さん 
HSP・繊細さん 繊細だからこそ、分かり合える。 ActONEで見つかった「自分らしくいられる場所」
先日のオンラインサロン「ActONE（アクトワン）」では、今回もいろいろな話が出ました。仕事のこと。人との関わり方。自分自身のこと。そして、「繊細であること」について。話しているうちに、ふと感じたことがあります。それは、「人が苦手なのではな...
HSP・繊細さん 悩みを開示すると、自分だけでなくみんなが救われる
先日、オンラインコミュニティ ActONE（アクトワン）の交流会を開催しました。今回は特別ゲストとして学生さん2名にも参加いただき、4人でのミーティング。ActONEでは、オンラインで月2回の交流会、月1回の相談会を開催しています。今回は、...
コーチング 「すべては最善」という罠！ここからまた進化します（お客様の感想）
こんにちは、HSP専門カウンセラーのあきちゃんです。今回は、コーチングセッションを受けていただいた、５０代女性の感想を紹介いたします。現状、順調に見えますが、話を聞いていくと実は落とし穴があったなという話です。自分自身も同じことを絶賛体験中...
コーチング いとやんコラボイベント開催しました！
こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。今回は、いとやんとのコラボイベントを開催しました。いとやんは、これまでも心理学イベントを開催されており、今回、私 あきちゃんをピックアップしていただきました！あきちゃんのルーツはじめに、いとやんから、...
コーチング あのコーチングの熱い感想！
みなさん、こんにちはメンタルコーチのあきちゃんです。今回は、受講生の感想を紹介していきます。 Youtube動画にも上げました、コーチングセッションの感想をいただきました！最初は、話すテーマもどうしようかというくらい、表面上悩みはありません...
コーチング 人間関係のトラブルを繰り返す（お客様の感想）
お客様の感想を紹介していきます。 今回のセッションのテーマは人間関係のトラブルです。 こちらが被害者だと思って、声をあげたら、自分が加害者みたいに言われて傷つく。人間関係って、お互いがお互いの常識を持っているから意見がどこ待て行っても平行線...
コーチング 消えてしまいたい（お客様の感想）
メンタルコーチのあきちゃんです。今回は、お客様の感想を紹介します。今回のセッションでは、人生上手くいかないと落ち込んでおられる様子でした。もちろん、お辛いと思います。大変だったと思います。重々理解したうえで、コーチとしてセッションをさせても...
コーチング やるべきことが言語化できた！（お客様の感想）
お客様の感想を紹介します！今回のセッションでは、自分の力を発揮する不安がテーマでした。対話を通して、全力を出すことのその先を想像していきました。すると、やるべきことをやった時、ただただ成功して、ワクワクする未来が待っていました。もともと高い...
コーチング 「やる気が出ない」の正体と、その向こうにある力の使い方
こんにちは、あきちゃんです。今日は、自分自身にセルフコーチングをして改めて見えてきた「やる気が出ない問題」について実体験をもとにシェアしたいと思います。誰にでもある“やる気が出ない日”。でも、よくよく探るとそこには理由があり、実はその“ブレ...