こんにちは、HSP専門カウンセラーのあきちゃんです。
恒例のHSP繊細さん交流会ですが、今回はなんとオンラインにて初開催しました。
少人数でしたが、たっぷり時間を取れて深い話ができたと、有意義な時間になりました。
交流会の様子を紹介していきます。
Good ＆ Newのシェア！
先ずはGood & Newをシェアしてもらいます。
普段の生活でジャッジされたり批判されたり、マイナス思考になりがちですが、
Good and Newでポジティブな面に目を向けていきます。
普段行かないサロンに行ったり、美容にチャレンジしたりと、
みなさん前向きな報告をしていただきました。
自己紹介タイム！
それから自己紹介をしていきます。
今回は時間も取れたので、生い立ちや仕事など、
少し深めの自己紹介ができましたよ。
みなさん繊細さんの特性を活かしたり悩んだりして、様々な人生を歩んでこられており、
とても興味深かったです。
私が繊細さんだと思うところ！
次のコーナーでは、自分が繊細さんだと思うところをシェアしていきます。
大きな音や強いにおいが苦手との話題が上がりました。
さらに、電磁波が苦手とのことで、
動画を受信していると電波が強く気分が悪くなるなんて話でも
盛り上がりました。
自分の気質が理解されず、
人からは「なんでそんなに繊細なの？」と
不思議がられてしまうこともあります。
こういう場面も良くあるよねと共感しあいました。
ご感想！
最後に、参加者様から今日の気づきと感想をシェアいただきます。
「少人数だからこそ緊張しないでお話しできた」
「普段自分のことを話すことや自己開示が苦手ですが、
今日はスムーズにできたので良かった」
と喜びの声をいただきました。
他にも、繊細さん向けの交流会を開催しています。
神戸、大阪を中心に開催していますので、
ぜひご参加をお待ちしています。
詳細はこちらでご案内しています。
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