HSP・繊細さん 悩みを開示すると、自分だけでなくみんなが救われる
先日、オンラインコミュニティ ActONE（アクトワン）の交流会を開催しました。今回は特別ゲストとして学生さん2名にも参加いただき、4人でのミーティング。ActONEでは、オンラインで月2回の交流会、月1回の相談会を開催しています。今回は、...
コーチング
HSP・繊細さん 
コーチング 「すべては最善」という罠！ここからまた進化します（お客様の感想）
こんにちは、HSP専門カウンセラーのあきちゃんです。今回は、コーチングセッションを受けていただいた、５０代女性の感想を紹介いたします。現状、順調に見えますが、話を聞いていくと実は落とし穴があったなという話です。自分自身も同じことを絶賛体験中...
コーチング いとやんコラボイベント開催しました！
こんにちは、ライフコーチあきちゃんです。今回は、いとやんとのコラボイベントを開催しました。いとやんは、これまでも心理学イベントを開催されており、今回、私 あきちゃんをピックアップしていただきました！あきちゃんのルーツはじめに、いとやんから、...
コーチング あのコーチングの熱い感想！
みなさん、こんにちはメンタルコーチのあきちゃんです。今回は、受講生の感想を紹介していきます。 Youtube動画にも上げました、コーチングセッションの感想をいただきました！最初は、話すテーマもどうしようかというくらい、表面上悩みはありません...
コーチング 人間関係のトラブルを繰り返す（お客様の感想）
お客様の感想を紹介していきます。 今回のセッションのテーマは人間関係のトラブルです。 こちらが被害者だと思って、声をあげたら、自分が加害者みたいに言われて傷つく。人間関係って、お互いがお互いの常識を持っているから意見がどこ待て行っても平行線...
コーチング 消えてしまいたい（お客様の感想）
メンタルコーチのあきちゃんです。今回は、お客様の感想を紹介します。今回のセッションでは、人生上手くいかないと落ち込んでおられる様子でした。もちろん、お辛いと思います。大変だったと思います。重々理解したうえで、コーチとしてセッションをさせても...
コーチング やるべきことが言語化できた！（お客様の感想）
お客様の感想を紹介します！今回のセッションでは、自分の力を発揮する不安がテーマでした。対話を通して、全力を出すことのその先を想像していきました。すると、やるべきことをやった時、ただただ成功して、ワクワクする未来が待っていました。もともと高い...
コーチング 「やる気が出ない」の正体と、その向こうにある力の使い方
こんにちは、あきちゃんです。今日は、自分自身にセルフコーチングをして改めて見えてきた「やる気が出ない問題」について実体験をもとにシェアしたいと思います。誰にでもある“やる気が出ない日”。でも、よくよく探るとそこには理由があり、実はその“ブレ...
コーチング 腰痛がやばい！からの感情解放を編み出す！
早速ですが、ここ1週間、腰痛に悩まされており、週末に痛みが急上昇しました！痛みのイメージで言えば、ぎっくり腰になって動けなくなる感覚で、ちょっと動くと電流に襲われる感じです。スーパー銭湯にある、電気風呂の強をイメージしてみてください。この腰...
コーチング ヒーリング練習会開催！不安が自信に変わる！
今回は、ヒーリングのオンライン練習会を開催したので、レポートします。近況のシェアはじめに、私自身のコーチング体験談をシェアします。コーチングしていると、クライアントの言動から問題のヒントが見える話をしました。言動というのは物理空間にあり、言...