「初対面の人と話すのは、ちょっと緊張する……」
「何を話したらいいんだろう？」
「でも、同じような繊細さを持つ人と話してみたい」
そんな方が、少し勇気を出して集まる場所。
今回は初開催となる
「繊細さんの京都ランチ交流会」を、
京都・くいな橋駅近くの「ORANGE HOUSE（オレンジハウス）」さんで開催しました。
当日はなんと、14名の方が参加！
美味しいランチを囲みながら、たくさんの会話と笑顔が生まれる、とても賑やかな時間になりました。
くいな橋駅から、みんなでお店へ
集合場所は、くいな橋駅。
初めましての方も多いので、最初は少し緊張した空気もあります。
「今日はどんな人が来るんだろう？」
「ちゃんと話せるかな？」
そんな気持ちがあった方もいたと思います。
でも、みんなで歩いてお店に向かっているうちに、
少しずつ会話が生まれていきます。
こういう「いきなり着席して話す」だけではない時間も、
繊細さんの交流会では大切だなと感じます。
そして到着したのが、
ORANGE HOUSE（オレンジハウス）さん。
今回、このお店を紹介してくださったのは、参加者のえみちゃん。
長年お世話になっているお店ということで、今回の京都開催につながりました。
お待ちかねの煮込みハンバーグ！
席についたら、まずはランチ。
今回のおすすめは、
煮込みハンバーグランチ！
温かい料理をみんなで囲むと、それだけで場の空気が少し和らぎます。
「美味しいですね！」
「普段こういう交流会って参加しますか？」
そんなところから、自然と会話がスタート。
美味しいものを食べながらだと、初対面でも話のきっかけが生まれやすいですよね。
今回の交流会は、ただ集まって話すだけではなく、
「食事を楽しみながら、人とつながる」
そんな時間を大切にしました。
3回の席替えで、できるだけ多くの人と話す
今回、特に意識したのが席替えです。
14名という人数になると、何もしなければどうしても
「近くの人とだけ話して終わる」ことがあります。
そこで今回は、交流の途中で3回の席替えを実施。
4人程度のグループに分かれて話し、
席を移動して、また別の人と話す。
これを繰り返しました。
すると、
「さっきとはまた全然違う話になりました！」
「いろんな人と話せて面白いですね」
という声も。
同じ「繊細さん」という共通点があっても、
悩んでいることも、考えていることも、
これまで歩んできた人生も人それぞれ。
だからこそ、
「そんな考え方もあるんだ」
という新しい発見があります。
「来る前は、すごく緊張しました」
今回、特に印象に残ったのが、参加者の皆さんの感想でした。
ある参加者さんは、
「来る前はすごく緊張したり不安もあったんですけど、
皆さんすごく優しく色々とお話ししてくださって、
とても楽しい時間でした」
と話してくださいました。
また別の方からは、
「来るまでは、どんな話をしたらいいのかすごく緊張したんですけど、
実際にみんなと喋っているうちにリラックスできて、
いろんな話ができるようになりました」
という声も。
これって、まさに繊細さん交流会で起こる変化だと思います。
「行ってみたいけど、ちょっと怖い」
その気持ちを抱えながらも、一歩踏み出して来てみる。
そして、実際に人と話してみると、
「あれ？思ったより大丈夫だった」
「意外と楽しい！」
に変わっていく。
「自分のことを、もう少し深く考えるきっかけになった」
今回、もう一つ心に残った感想があります。
ある参加者さんは、
「いろんな方のお話を聞いて、
こういうことを考えている方もいるんだなとか、
自分のことももうちょっと深く考えるきっかけになりました」
と話してくださいました。
人の話を聞くことで、自分自身のことが見えてくる。
「自分も同じことで悩んでいる」
「自分とは違うけど、そういう考え方もあるんだ」
「じゃあ、自分はこれからどうしていこう？」
そんなふうに、他の人との出会いが、
自分自身を見つめるきっかけになることがあります。
交流会の面白さは、単純に「友達を作る」だけではないんですよね。
人と話すことで、自分自身の新しい一面にも気づける。
そんな時間にもなりました。
「同じ悩みや強みを持つ人と出会えて嬉しかった」
さらに、こんな感想もありました。
「今抱えていることや悩みとか、
自分の強みが同じ人と出会えて、
共感し合えるのがすごく嬉しかったです」
これは、繊細さん交流会ならではの魅力だと思います。
普段の生活では、
「こんなことで悩むのは自分だけなのかな」
と思ってしまうこともあります。
でも、ここに来ると、
「わかる！」
「私も同じです」
「それ、すごくあります」
という言葉が出てくる。
自分だけだと思っていたことが、
実は自分だけではなかった。
それだけで、少しホッとできます。
食後はドリンクを飲みながら、さらに会話が弾む！
ランチを食べ終わった後も、交流はまだまだ続きます。
今度はドリンクを飲みながら、ゆっくりおしゃべり。
お腹も満たされ、最初の緊張もすっかりなくなって、
あちらこちらから笑い声が聞こえてきます。
気がつけば、
「もう2時間経ったの？」
という状態。
そして驚いたことに……
2時間の交流会が終了した後も、
「もう少し話したい！」
という方が残って、会話が続きました。
それだけ、皆さんの距離が近くなっていたということだと思います。
今回の京都開催を実現してくれた、えみちゃん
最後に、今回の京都開催のきっかけを作ってくださった、
えみちゃんにも一言いただきました。
えみちゃんは、これまで大阪や兵庫で開催してきた
HSP交流会にも何度も参加してくださっている方。
「京都でもやってよ！」
という声から、今回の企画が始まりました。
そして、飲食店ならどこがいいかと相談したところ、
長年お世話になっているORANGE HOUSEさんをご紹介いただき、
今回の開催につながりました。
えみちゃん自身も、
「皆さんそれぞれのお悩みや弱みをこの場で話されることがありがたくて、
自分の糧にもなりました」
と話してくれました。
誰かの悩みを聞く。
誰かの頑張りを知る。
そして、
「自分ももうちょっと頑張ってみよう」
と思える。
そんな相互作用が、この場所にはあるんだなと改めて感じました。
「ちょっと勇気を出して来てみる」が、未来を変える
今回、参加者の皆さんの言葉を聞いていて、改めて感じたことがあります。
多くの人にとって、
一番ハードルが高いのは「参加すること」なのかもしれません。
「知らない人ばかりだったらどうしよう」
「ちゃんと話せるかな」
「自分だけ浮いたらどうしよう」
そんな不安を抱えながら、それでも申し込んで来てくれた14名。
そして終わった後には、
「楽しかった」
「来てよかった」
「また参加したい」
という言葉が出ていました。
最初の一歩は、ほんの少しの勇気。
でも、その一歩の先には、
新しい人との出会い。
新しい価値観との出会い。
そして、自分自身との新しい出会い。
が待っているかもしれません。
参加者の声（抜粋）
【A様】（満足度：10/10）
参加前の悩み・不安
話をちゃんとできるだろうか、どんな人が来るのだろうと考えていました。
参加した感想
落ち着いた場所で心のお話もできて、とても良かったです。みなさんとても良い雰囲気で話せてリラックスできました。次回からは不安なく参加できそうです！
【B様】（満足度：10/10）
参加前の悩み・不安
（特に不安なく参加）
参加した感想
日頃の悩みを同じ特性の人に話して、HSPの視点から対処法などをそれぞれの思いで話されているのがすごく良いなと思いました。
【C様】（満足度：9/10）
参加前の悩み・不安
初対面の人とスムーズに会話ができるのかな？と心配していました。人にどう思われるのかなと考えてしまうこともありました。
参加した感想
とても居心地が良くて、みなさん素敵な方ばかりで楽しい時間でした。初めは何を話していいのかなと不安な気持ちもありましたが、参加できて本当に良かったです！
【D様】（満足度：8/10）
参加前の悩み・不安
どんな人が来るのか、上手く話せるかが不安でした。
参加した感想
同じ感覚を持つ人と話すことができて、「自分だけじゃないんだ」と思える貴重な時間になりました。
【E様】（満足度：8/10）
参加前の悩み・不安
自分の話を共感してもらえるかどうか不安がありました。
参加した感想
いろんな方と気兼ねなく話すことができました！
【F様】（満足度：9/10）
参加前の悩み・不安
人にどう思われるかを気にしてしまうところがありました。
参加した感想
いろんな方の悩みや、それをどう改善しているかというリアルな話を聞けてとても参考になりました。
こんな方におすすめです
今回のような「繊細さん交流会」は、こんな方におすすめです。
☑ 繊細な気質があるけれど、前向きに変わっていきたい
☑ 人と交流したいけれど、大人数の場は少し苦手
☑ 同じような感覚を持つ人と話してみたい
☑ 一人で過ごすことが多く、新しい人と出会いたい
☑ 普段とは違う場所に出かけて、気分転換したい
☑ 自分の悩みや経験を誰かと共有してみたい
☑ 「ちょっと勇気を出して一歩踏み出したい」
話すのが得意じゃなくても大丈夫。
最初は聞いているだけでも大丈夫です。
少人数のグループで話し、席替えをしながら、少しずついろんな人と交流していきます。
初開催の京都ランチ交流会、大成功でした！
今回の京都ランチ交流会は、
初開催にもかかわらず14名の方に参加いただき、
大いに盛り上がりました！
美味しいランチを食べて、
いろんな人と話して、
笑って、
共感して、
新しい気づきをもらって。
そして最後には、
「もう少し話したい」
と思えるくらい、自然につながることができました。
「繊細だから、人付き合いが苦手」
ではなく、
「繊細だからこそ、人とのつながりを深く感じられる」
そんな可能性もあると思っています。
無理に自分を変えなくてもいい。
ただ、ほんの少し外に出てみる。
普段とは違う場所で、普段とは違う人と話してみる。
その小さな一歩が、気分を変えたり、
新しい出会いを生んだり、自分自身を知るきっかけになるかもしれません。
今回参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました！
そして、京都開催を実現するきっかけを作ってくれたえみちゃん、
素敵な場所と美味しい料理を提供してくださった
ORANGE HOUSEさんにも、心から感謝です。
また京都で、皆さんとお会いできることを楽しみにしています！
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